Mind Matters: Psychische Gesundheit im Studierendenleben

Studieren bedeu­tet mehr als nur Vorlesungen besu­chen und Prüfungen able­gen. Es ist eine Lebensphase vol­ler Veränderungen, Herausforderungen und neu­er Erfahrungen. Während die­se Zeit span­nend und berei­chernd sein kann, bringt sie auch eine Reihe von Stressfaktoren mit sich, die unse­re psy­chi­sche Gesundheit beein­flus­sen kön­nen. Doch was bedeu­tet eigent­lich „psy­chi­sche Gesundheit“ und war­um ist sie gera­de für Studierende so wichtig?

Filmtipps: Gesundheit!

Wenige Dinge neh­men wir so unre­flek­tiert hin wie Gesundheit. Die wah­re Wert­schätzung kommt meist erst, wenn sie fehlt. Doch es muss nicht nur ein Einzel­schicksal sein – wir alle haben erlebt, was eine Pandemie bedeu­ten kann. Und so macht der Mensch mit dem Thema Gesundheit genau das, was er mit allen Dingen tut, die ihn beschäf­ti­gen: Er macht sie zum Gegenstand in sei­ner Kunst.

Die Periode – was ist normal?

Die Menstruation, oft auch als Periode bezeich­net, ist ein natür­li­cher und wich­ti­ger Teil des weib­li­chen Fortpflanzungszyklus. Dennoch ist sie immer noch ein Tabuthema, über das wenig gespro­chen wird. Dabei kann der kom­ple­xe Vorgang von Person zu Person sehr unter­schied­lich ver­lau­fen. Nicht sel­ten kommt dabei die Frage auf, ob denn im eige­nen Körper alles nor­mal verläuft.

Ein Medikament ohne Wirkstoff

Manchmal reicht es schon, wenn einem auf das auf­ge­schürf­te Knie gepus­tet wird — und schon tut es kaum noch weh. Bekannt ist das Phänomen aus der Medizin als Placebo-Effekt. Dementsprechend reicht manch­mal der Glaube aus, um etwas zu bewir­ken. Warum Erwartungen heil­sam sein und manch­mal auch scha­den können. 

Mind Matters: Mental health in student life

Studying means more than just atten­ding lec­tures and taking exams. It is a pha­se of life full of chan­ges, chal­len­ges and new expe­ri­en­ces. While this time can be exci­ting and rewar­ding, it also brings with it a num­ber of stres­sors that can impact our men­tal health. But what does “men­tal health” actual­ly mean and why is it so important, espe­cial­ly for students?

Ein Abstieg als Chance für den HFC?

Viele Jahre spiel­te der HFC in der drit­ten Fußballliga. Nach der Saison 2023/2024 folg­te dann der Schock – nun hieß es für den ost­deut­schen Club Abstieg in die Regionalliga. Im Gespräch mit Toni Lindenhahn, ehe­ma­li­ger Spieler des Vereins, erfah­ren wir, wie es um den HFC zu Beginn der neu­en Saison 2024/2025 steht.

In Rauch aufgehen – Harzmensa-Edition

Die Harzmensa in der nörd­li­chen Innenstadt Halles ist die größ­te Mensa des Studentenwerks – mit 800 Sitzplätzen auf zwei Etagen und fünf Speisesälen ver­sorg­te sie täg­lich Student:innen und Mitarbeiter:innen der MLU, aber auch ande­re Gäst:innen mit Getränken und Speisen. Doch seit Mitte Oktober 2023 sind die Türen hier vor­erst geschlossen.