Mind Matters: Psychische Gesundheit im Studierendenleben
Studieren bedeutet mehr als nur Vorlesungen besuchen und Prüfungen ablegen. Es ist eine Lebensphase voller Veränderungen, Herausforderungen und neuer Erfahrungen. Während diese Zeit spannend und bereichernd sein kann, bringt sie auch eine Reihe von Stressfaktoren mit sich, die unsere psychische Gesundheit beeinflussen können. Doch was bedeutet eigentlich „psychische Gesundheit“ und warum ist sie gerade für Studierende so wichtig?