Das Smartphone ver­ein­facht unser Leben auf viel­fäl­ti­ge Weise. Ob als Wecker, Kalender oder Musikplayer, es ist immer an unse­rer Seite. Doch was, wenn das Handy unser Leben bestimmt und wir mehr Zeit vor dem Bildschirm ver­brin­gen, als uns lieb ist? Ein Essay über unse­ren Medienkonsum und die digi­ta­le Entgiftung.